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2006年10月15日 (日)

寝不足

最近どうも寝不足気味です。

休みの日でも遅くまで寝てらんないし・・・。

このところ、目覚ましが鳴る前に1回か2回目が覚めてしまうのですよ。

グッスリ朝まで寝れないのです。

こういう時期と熟睡できる時期が交互に来たりします。

比較的グッスリ寝れないことの方が多いし。

眠前ホットミルクを試してみようかなぁ

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